Jak badać piersi?

<div class=<%image(20051111-witaminy-vitamin.jpeg|66|66|Jak badać piersi?)%>
Jak je badać, aby wiedzieć, czy nie dzieje się nic niepokojącego? Stań przed lustrem z rękoma wzdłuż ciała. Przyjrzyj się uważnie obu piersiom. Zwróć uwagę na brodawki: czy nie stały się wciągnięte, nietypowo pomarszczone i czy nie ma na nich guzków. Obejrzyj też skórę piersi pod kątem przebarwień, fałdów lub niepokojących już na pierwszy rzut oka wypukłości." title="Jak badać piersi?" />
<%image(20051111-witaminy-vitamin.jpeg|66|66|Jak badać piersi?)%>

Jak je badać, aby wiedzieć, czy nie dzieje się nic niepokojącego? Stań przed lustrem z rękoma wzdłuż ciała. Przyjrzyj się uważnie obu piersiom. Zwróć uwagę na brodawki: czy nie stały się wciągnięte, nietypowo pomarszczone i czy nie ma na nich guzków. Obejrzyj też skórę piersi pod kątem przebarwień, fałdów lub niepokojących już na pierwszy rzut oka wypukłości.

Kolejny sposób: Stojąc przed lustrem wyprostuj plecy i powoli unieś jednocześnie w górę obie ręce, a potem równomiernie je opuść. Powtórz ten ruch kilka razy i obserwuj w tym czasie obie piersi, zwracając uwagę, czy poruszają się jednakowo. Popatrz też, czy brodawki nie odchylają się w bok.

Pozostałe sposoby badania piersi znajdziesz na: samozdrowie

Share and Enjoy:
  • Print
  • Digg
  • StumbleUpon
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Yahoo! Buzz
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Add to favorites
  • Design Float
  • email
  • Faves
  • FriendFeed
  • Google Buzz
  • Gwar
  • HelloTxt
  • Identi.ca
  • LinkedIn
  • Live
  • Meneame
  • MySpace
  • Orkut
  • PDF
  • Ping.fm
  • Reddit
  • RSS
  • Tumblr
  • Wykop

Related posts:

  1. Piersi pięćdziesięciolatek Prawdopodobnie teraz Twój organizm produkuje mniej estrogenów i progesteronu. Kiedy produkcja tych hormonów ustaje razem z zakończeniem owulacji tkanka gruczołowa sutków zaczyna ulegać zanikowi i kurczeniu....
  2. Ćwiczenia dla piersi Piersi zbudowane są z tkanki gruczołowej i tłuszczowej - ćwiczenia nie są w stanie zmienić proporcji tych tkanek. Jednak, odpowiedni zestaw ćwiczeń, może poprawić kondycje mięśni piersiowych, przez co można uzyskać naturalny efekt liftingujacy. Warto wykonywać takie ćwiczenia....
  3. Badania piersi Każda kobieta powinna wiedzieć, że im prędzej raka piersi zostanie wykryty i zostanie leczony, tym łatwiej jest go wyleczyć. Dlatego bardzo ważne jest badanie piersi. Oprócz tego, że kobieta powinna wykonywać samobadanie piersi powinna też mieć badanie piersi przez lekarza...
  4. Czym są piersi dla kobiety? Piersi są bardzo ważne dla każdej kobiety. Dla jednych są symbolem seksu i erotyki, dla innych macierzyństwa i poświecenia dla drugiej malutkiej istoty, dla wielu to symbol bólu, choroby, cierpienia i śmierci... Dla wszystkich są symbolem kobiecości i choć da...
  5. Piersi czterdziestolatek Po 40-tym roku życia część tkanki gruczołowej zaczyna być stopniowo zastępowana przez tłuszcz i piersi tracą jędrność. Jak można temu zapobiec i czy w ogóle można? Możemy wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie piersiowe opisane poniżej oraz przez utrzymywanie prawidłowej wagi ciała....