Zdrowie piersi - Badania

Jak je badać, aby wiedzieć, czy nie dzieje się nic niepokojącego? Stań przed lustrem z rękoma wzdłuż ciała. Przyjrzyj się uważnie obu piersiom. Zwróć uwagę na brodawki: czy nie stały się wciągnięte, nietypowo pomarszczone i czy nie ma na nich guzków. Obejrzyj też skórę piersi pod kątem przebarwień, fałdów lub niepokojących już na pierwszy rzut oka wypukłości.

Kolejny sposób: Stojąc przed lustrem wyprostuj plecy i powoli unieś jednocześnie w górę obie ręce, a potem równomiernie je opuść. Powtórz ten ruch kilka razy i obserwuj w tym czasie obie piersi, zwracając uwagę, czy poruszają się jednakowo. Popatrz też, czy brodawki nie odchylają się w bok.

Pozostałe sposoby badania piersi znajdziesz na: samozdrowie